Pâté à la dinde

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Faits saillants de la recette

Calories: 250 kcal

Glucides: 22 g

Ingrédients

237 mL (8 fl. oz) de NeocateMC Splash non aromatisé (1 boîte prête à boire)

85 g (3 oz) de dinde hachée maigre à 85 %, cuite

1/2 tasse de petits pois cuits

1/2 tasse de carottes cuites

Instructions

Bien cuire la dinde hachée et ajouter des assaisonnements désirés et bien tolérés, au besoin.

Couper les carottes en dés et faire cuire jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Cuire les petits pois (à la vapeur ou faire bouillir).

Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur.

Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Ajouter de 30 à 60 mL (de 1 à 2 oz liq.) d’eau, au besoin, si vous souhaitez obtenir une consistance plus liquide.

Informations nutritionnelles

Valeur nutritionnelle par portion

Calories

250 kcal

Protéine

17 g

Glucides

22 g

Calcium

162 mg

Fer

3.0 mg

Vitamine D

98 IU

Fibres

5 g

Lipides

11 g

Note et allergènes

Consultez votre professionnel de la santé pour déterminer si cette recette, ces ingrédients et cette consistance sont appropriés pour votre enfant. Les valeurs nutritives sont approximatives et varieront en fonction des quantités et des substituts.

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